你的孩子，你的新同事？

joypaulaaa

冠状病毒出现在我们的生活中意味着我们在工作中都面临着不同的挑战，这都是由于生活方式和工作类型的不同所致。即便如此，远程办公时出现的许多问题都是相同的。

不确定的路线
对于我们这些既是工人又是父母的人来说，为什么会感觉工作和孩子 南非 WhatsApp 号码数据 是水火不容的呢？确实，这不是一件容易的事，但可以在照顾家庭、继续保持高效和不因想要这样做而感到内疚之间找到平衡。

据估计，西班牙只有超过 30% 的人在家工作，这一数字一直在增加，但尚未达到欧洲其他国家的数字。随着学年的开始，今年最后一个季度对我们来说可能会出现几种可能的情况。

当孩子们在学校时，一切都取决于你、你的注意力和你的工作能力。如果出于某种原因孩子们必须呆在家里，您可能会发现这是一种特殊情况或类似于坐月子的情况，包括功课。

婴儿是一个特例，因为他们确实难以预测，但也可以采取某些措施来帮助您在家工作。

最终，以某种方式处理这种情况主要取决于孩子的年龄以及您是否有帮助（无论是家庭还是家庭）。

谁起得早……
当您有孩子时，每周早起是值得的，无论是做家务还是工作（例如对于那些不必遵守工作时间表的人来说）。这样你就能完成任务，你会更加平静，这在你的心情和家里的气氛中都会很明显。

在孩子们还没有起床的那些时刻，房子里（和街道上）一片寂静，让你能够集中注意力，同时利用你清醒和精力充沛的事实。

当您执行其他类型的程序（例如打电话或其他需要较少注意力的较短程序）时，这将是一整天的时间。

家里的美食可以帮助您寻求日常平衡。您将吃得好，节省时间，并能够将其投入到您真正想要的事情上。在家或在办公室吃饭从未如此方便。

先紧急后重要
您的同事正在等待您向他们发送文件吗？优先考虑其他人依赖于你的工作部分。确保您有足够的时间来完成此操作，因为它可能需要比您估计的时间更长的时间。原因之一？很有可能，你越需要集中注意力，你就越容易受到多次干扰。

设定限制
当孩子们在家时，在家工作迫使你制定一系列限制，你必须耐心地、以清晰简单的方式向他们解释，让他们理解。



最具体的情况是视频通话。您正在进行虚拟会议，您的孩子进来了。或者就在那一刻，他们决定大喊大叫，这会让你处于一种非常不舒服的境地。使用扬声器拨打电话将起到警告作用，以便他们记住您正处于重要时刻。倾听其他人的声音（以及你说话的语气）将帮助他们记住，即使你在家，你也在工作。

但如果他们真的需要你怎么办？您可以在门上贴一个标牌，邀请他们思考是否有必要打扰您，或者他们可以等待。

谈判什么是动名词
孩子们都很聪明，从很小的时候起他们就知道工作是你的义务。一般来说，他们会尊重你的空间，特别是当他们看到你花时间和他们在一起并享受其中时。他们是你的孩子，从逻辑上讲他们需要并希望得到你的关注。

为了让活动变得更有趣，您可以与他们协商一下午的游戏、家庭电影或玩他们想要的任何游戏。最终，它是关于找到生活的这两个方面之间的平衡。

要有耐心
封锁使我们的世界发生了翻天覆地的变化。年幼的孩子不明白，即使你穿着休闲服在你旁边，你也在工作，需要全神贯注才能完成一个项目、写一份报告或打一个重要的电话。

尽管有些地区受到限制，但我们的情况并非如此，您可以通过去乡村旅行、在城市中散步或进行其他安全活动来补偿他们，在这些活动中，您可以在户外保持所需的卫生和预防措施。换个环境对每个人都有好处。

无论如何，请设身处地为他们着想，并用友好和尊重的语气与他们交谈。否则，你只会对自己感到难过，并且无法集中注意力。